Aktuelles

Der Rollator muss passen! 09.12.2021

Ein Rollator ist für Menschen mit Gangunsicherheit eine große Erleichterung. Doch damit die Gehhilfe wirklich unterstützt, muss bei Anschaffung und Nutzung einiges beachtet werden. Rollatoren sind kein Stigma mehr Ob im Pflegeheim, im Park oder beim Einkaufen: Rollatoren sind aus dem Alltag...

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Besser schlafen mit Gewichtsdecke? 08.12.2021

Schlafstörungen sind weit verbreitet, die Tipps dagegen auch. So sollen auch Gewichtsdecken für einen besseren Schlaf sorgen. Was ist dran an der neuen Mode? Entspannung durch Druck Gewichtsdecken sind gefüllt mit Perlen oder Kugeln aus Metall, Glas oder anderen schweren Materialien. Durch...

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Hautpflege im Winter 07.12.2021

Minusgrade, trockene Heizungsluft und kratzende Wollpullover – im Winter wird die Hautpflege zur Herausforderung. Reichhaltige Cremes und Kälteschutzcremes erweisen sich als Balsam für die strapazierte Haut. W/O-Emulsionen schützen vor Trockenheit Im Winter entziehen trockene Heizungsluft und...

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Cholesterinwerte senken 06.12.2021

Erhöhte Cholesterinwerte können die Gefäße verkalken und erhöhen somit das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Besonders Menschen mit Diabetes Typ mellitus sind betroffen. Wie man den Cholesterinspiegel langfristig senkt. Ehrgeiziges Ziel Fast die Hälfte aller Erwachsenen in Deutschland...

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Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose 03.12.2021

Der Name täuscht: Mit der süßen Fruktose hat die Oligofruktose wenig gemeinsam. Das Nahrungsergänzungsmittel wird zwar vielen Lebensmitteln zugesetzt – aber nicht wegen seines Geschmacks, sondern wegen seiner positiven Wirkung als Ballaststoff. Bringt den Darm in Schwung Als großes Molekül...

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So schützt man Kinder vor Allergien 02.12.2021

Ob gegen Nüsse, Kuhmilch, Eier oder Schalentiere: Nahrungsmittelallergien sind in Deutschland häufig. Doch mit der richtigen Ernährung im ersten Lebensjahr können Eltern ihren Nachwuchs schützen. Mischkost essen und stillen Viele Expert*innen finden noch immer: Für die Gesundheit des...

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