Aktuelles

Schützt Milch vor Knochenbrüchen? 08.01.2020

Immer wieder werden Kinder zum Milchtrinken animiert, damit ihre Knochen stark werden. Ob ein Milchkonsum im Alter zwischen 1 und 3 Jahren spätere Knochenbrüche verhindert, wurde nun an knapp 2500 Stadtkindern untersucht. Mythos Milch Um Kuhmilch ranken sich zahlreiche Mythen. Für die einen...

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Diät oder Intervallfasten? 07.01.2020

Intervallfasten hilft Übergewichtigen nicht nur beim Abnehmen, sondern ist auch gesund. Die gleichen positiven Wirkungen haben herkömmliche Reduktionsdiäten. Heidelberger Forscher sehen viele individuelle Wege zu einem gesunden Gewicht. Intervallfasten: gesünder und effektiver als Diät? Es...

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Training gegen Wetterfühligkeit 04.01.2020

Vielen Menschen kündigt die Wettervorhersage nicht nur den nächsten Regen, sondern auch die nächste Migräne an. Doch warum ist das so? Wetterfühligkeit ist weit verbreitet Wetterfühligkeit ist keine Seltenheit: Immerhin 50% der Menschen gaben in einer Befragung des Deutschen Wetterdienstes...

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Tiefschlaf sorgt für "Hirnwäsche" 02.01.2020

Tiefschlaf ist für die Erholung unabdingbar und unterstützt wichtige Prozesse in Körper und Gehirn, z. B. das Lernen. Jetzt haben Wissenschaftler eine weitere Aufgabe des Tiefschlafs gefunden: Er dient offenbar der nächtlichen „Gehirnwäsche“. Tiefschlaf ist Höchstarbeit Pro Nacht...

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Böllern bis zum Knalltrauma 31.12.2019

Raketen und andere Feuerwerkskörper gehören für die meisten an Silvester einfach dazu. Doch so schön die Knallerei auch ist – neben Verletzungen wie Verbrennungen ist an Silvester vor allem das Gehör in Gefahr. Wenige Millisekunden reichen aus Wenn es kurz nach dem Zünden des...

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Risiko im Winter: Trockene Augen 30.12.2019

Brennen, Rötung und das Gefühl, etwas im Auge zu haben: Das auch als „trockenes Auge“ bekannte Sicca-Syndrom zeigt sich in einer Reihe unangenehmer Symptome. Wie Betroffene sich verhalten sollten. Erhöhtes Risiko für Augenentzündungen Beim Sicca-Syndrom kommt es zu einer verminderten...

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