Aktuelles

Pestizidcocktail zum Frühstück? 17.02.2022

Wer mit einem Früchtemüsli gesund in den Tag starten will, sei gewarnt: In einigen der Fertigmüslis stecken laut Ökotest Pestizide, Mineralölbestandteile und manchmal auch viel zu viel Zucker. Schnell und gesund in den Tag Gerade wenn es morgens schnell gehen soll, sind fertige...

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Karpaltunnelsyndrom lindern 16.02.2022

Kortisonspritze oder Operation? Das ist beim Karpaltunnelsyndrom häufig die Frage. Eine Entscheidungshilfe könnten die Daten einer aktuellen schwedischen Studie sein. Nächtliche Schmerzen und Missempfindungen Das Karpaltunnelsyndrom ist weit verbreitet: Bis zu 10% der Bevölkerung sind...

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Allzweckwaffe Probiotika? 15.02.2022

Mittlerweile haben schon viele Gesundheitsinteressierte von „guten“ Bakterien im Darm gehört und möchten ihrer Gesundheit durch Pro- und Präbiotika auf die Sprünge helfen. Aber wo liegt überhaupt der Unterschied zwischen Prä- und Probiotika und wann lohnt es sich, sie...

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Tabletten richtig teilen 14.02.2022

Tabletten zu teilen ist praktisch: Sie sind dann beispielsweise leichter zu schlucken oder können besser dosiert werden. Doch nicht jedes Präparat lässt sich problemlos zerkleinern und manchmal kann dies sogar gefährlich werden.Teilen – gar nicht so einfachMit Löffeln zerdrückt, der Schere...

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Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K 11.02.2022

Damit die Blutung nach einer Verletzung oder einer OP auch wieder stoppt, muss die Blutgerinnung funktionieren. Eine wichtige Voraussetzung dafür ist die ausreichende Versorgung mit Vitamin K. 100 verschiedene Stoffe Hinter dem Namen „Vitamin K“ verbirgt sich nicht nur ein Molekül, sondern...

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